NOSSOS PLANOS

Faça uma avaliação com nossos profissionais e indicaremos o melhor pacote para você. Consulte abaixo os pacotes que a Bliss Academia oferece para você e sua saúde.

BLISS PERSONAL

EM TRIO
Este pacote contém a possibilidade de você treinar em trio, com mais 2 pessoas, no mesmo horário, com o atendimento personalizado do professor para o trio (até 60 min). Treino para 2 ou 3 x por semana.

BLISS RUNNER TRAINING

INDIVIDUAL
treinamento aeróbio personalizado (saúde, iniciação a corrida de rua, condicionamento) 3 x semana (até 60 min) e ainda aeróbio supervisionado livre.

BLISS SUPERVISID

SUPERVISID
Neste plano o aluno Bliss realizará seu treino sem agendar horário, inclusive treinamento aeróbio nas esteiras ou elíptico, sempre supervisionado por um Profissional Bliss nos horários regulares da academia.

BLISS PERSONAL 30′

PERSONAL 30'
Poderá realizar o treinamento Bliss Runner ( treinamento aeróbio ) supervisionado sem agendamento de horário.

** mediante avaliação individualizada da condição do aluno
** os serviços da musculação personalizada serão para 2 ou 3 vezes por semana (indicados para saúde)

PARA QUEM?

Disponibilizamos atividades para todas as idades e condições de saúde. Mantemos tratamento e programações de exercícios personalizados com foco nas necessidades e objetivos pessoais de cada cliente. Uma das nossas especialidades está focada na população da terceira idade visando o fortalecimento ósseo, muscular e ligamentar proporcionando melhor qualidade de vida para aqueles que querem envelhecer com boa saúde força e energia. Sob coordenação médica especializada, possuímos programas preventivos para cirurgias da coluna, ombros e joelhos, com elevado índice de sucesso. Estes tratamentos tem sido uma opção viável e segura para as pessoas que não querem se submeter a riscos cirúrgicos. Oferecemos um ambiente agradável e especialmente projetado para reunir pessoas com um mesmo propósito na busca pelo bem-estar físico e emocional, além de melhor qualidade de vida pela ação terapêutica da atividade física metódica, controlada e orientada individualmente.

CONSULTE NOSSOS TREINAMENTOS
Treinamento de Terceira Idade