TREINAMENTO PARA TERCEIRA IDADE

TREINAMENTO PARA TERCEIRA IDADE

As pessoas estão vivendo mais, e viver melhor é fundamental. No idoso, os fatores mais limitantes da sua qualidade de vida são a redução da força muscular e da flexibilidade articular. Dois aspectos da saúde musculoesquelético que melhor e mais rapidamente respondem aos exercícios de fortalecimento e condicionamento praticados na Bliss. 

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PARA QUEM?

Disponibilizamos atividades para todas as idades e condições de saúde. Mantemos tratamento e programações de exercícios personalizados com foco nas necessidades e objetivos pessoais de cada cliente. Uma das nossas especialidades está focada na população da terceira idade visando o fortalecimento ósseo, muscular e ligamentar proporcionando melhor qualidade de vida para aqueles que querem envelhecer com boa saúde força e energia. Sob coordenação médica especializada, possuímos programas preventivos para cirurgias da coluna, ombros e joelhos, com elevado índice de sucesso. Estes tratamentos tem sido uma opção viável e segura para as pessoas que não querem se submeter a riscos cirúrgicos. Oferecemos um ambiente agradável e especialmente projetado para reunir pessoas com um mesmo propósito na busca pelo bem-estar físico e emocional, além de melhor qualidade de vida pela ação terapêutica da atividade física metódica, controlada e orientada individualmente.

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Treinamento de Terceira Idade